芒果糯米饭插画

芒果糯米饭

Khao Niao Mamuang

椰奶糯米配熟芒果,甜、咸、果香在同一盘里交替。

最佳吃法

芒果旺季,糯米仍微温时与冰凉果肉同吃

它的故事

优质版本会用长粒“蛇牙”糯米,吸收椰奶后仍保留颗粒;成熟芒果负责果酸和花香,最后一点咸椰浆让甜味更立体。

芒果糯米饭把蒸糯米、甜咸椰奶和成熟芒果组合在一盘。关键不是单纯加糖,而是让盐、椰脂、米香与果酸互相拉开。

  • 曼谷名店常强调长粒糯米、椰奶来源和浸润时间。
  • 黄色 Nam Dok Mai 芒果香气集中,也会使用其他成熟甜芒果。
  • 有的版本撒烤绿豆仁增加脆感,椰浆淋汁则比拌米的椰奶更咸、更浓。
身份证
城市
曼谷
口味
米香 · 果香 · 奶香
难度
入门 · 浸泡 4 小时
关键原料
  • 糯米
  • 椰奶
  • 熟芒果
  • 棕榈糖与盐

怎么做成的:糯米浸泡蒸熟,趁热吸收调过甜咸的椰奶,配芒果并淋浓椰浆。

冷知识

K. Panich 使用来自清莱的“蛇牙”糯米和春蓬椰子,并把蒸米与浇椰浆的时间分开控制。

吃的时候:米粒应柔软却不糊,椰浆要有明显咸味;只甜不咸的版本会少一层对比。

在家做一份

泰式芒果糯米饭

浸泡 4 小时 · 制作 45 分钟 难度 入门 4 人份
进入厨房模式

Sweetrove 编辑部整理的家庭参考做法。

要准备

  • 泰国长粒糯米 300g
  • 椰奶 400ml
  • 细砂糖或棕榈糖 100g
  • 盐 5g
  • 熟芒果 2 个
  • 玉米淀粉 5g
  • 烤绿豆仁或芝麻 15g
  1. 1
    浸泡

    糯米淘洗至水较清,冷水浸泡至少 4 小时或过夜,充分沥干。

  2. 2
    蒸米

    蒸笼铺布,糯米摊开蒸约 25–30 分钟,中途翻一次,至透明熟透但仍颗粒分明。

  3. 3
    调浸米椰奶

    椰奶 250ml、糖和约 3g 盐小火加热至糖溶,不要煮到油水分离。

  4. 4
    趁热吸收

    热糯米倒入椰奶,翻匀后盖住静置 20–25 分钟,中途翻一次。

  5. 5
    做咸椰浆

    余下椰奶加约 2g 盐和淀粉,小火搅到稍浓。

  6. 6
    装盘

    芒果现切,与微温糯米并放,淋少量咸椰浆并撒脆豆。

去哪吃

去这家吃芒果糯米饭

K. Panich

曼谷 · 431–433 Tanao Road, Sao Chingcha, Phra Nakhon, Bangkok 10200, Thailand

招牌芒果糯米饭

经营九十余年的三代老店,糯米与椰奶分工精确,是理解芒果糯米饭比例的标杆。

大家常搜

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支持拼音与首字母,比如 kll → 可露丽,也可以直接搜食材:开心果、椰奶。