伊顿混乱插画

伊顿混乱

Eton Mess

草莓、蛋白霜与鲜奶油随意拌在一起,轻快又漂亮。

最佳吃法

初夏草莓最甜时,现拌现吃

它的故事

“混乱”就是它的魅力:蛋白霜碎片提供脆,奶油柔软,草莓带酸。无需整齐造型也能非常优雅。

身份证
城市
伦敦、伊顿
口味
果香 · 奶香 · 酥脆
难度
入门 · 制作 30 分钟
关键原料
  • 草莓
  • 蛋白霜
  • 鲜奶油
  • 少量糖

怎么做成的:草莓一半压成果酱、一半保留块状,与打发奶油和掰碎蛋白霜轻轻拌匀。

在家做一份

草莓伊顿混乱

制作 30 分钟 · 烘烤与冷却蛋白霜约 2.5 小时 难度 入门 4 杯(每杯约 250ml)
进入厨房模式

Sweetrove 编辑部整理的家庭参考做法。

要准备

  • 蛋白霜 · 蛋白 2 个(约 70g)
  • 蛋白霜 · 细砂糖 140g
  • 草莓 400g
  • 细砂糖 20g
  • 柠檬汁 5ml
  • 淡奶油 300ml
  • 糖粉 10g
  1. 1
    打蛋白霜

    蛋白放在无油无水的盆中打至粗泡,分 3–4 次加入细砂糖,高速打到蛋白霜挺立、有光泽,取少许在指间搓不到糖粒。

  2. 2
    低温烘干

    用勺子舀成 6 团放在烘焙纸上,烤箱 100°C 烤约 90 分钟,关火后门留缝冷却 1 小时。蛋白霜外壳干脆、几乎不上色,能轻松从纸上揭下。

  3. 3
    处理草莓

    草莓去蒂,一半与 20g 细砂糖、柠檬汁压成粗果泥,另一半切成四瓣,静置 10 分钟出汁。

  4. 4
    打发奶油

    冷藏过的淡奶油加糖粉打至七分发,提起有柔软弯角即可,打过头会变粗糙。

  5. 5
    轻拌装杯

    取约 100g 蛋白霜掰成 2–3cm 碎块,与奶油、草莓块轻轻翻拌 2–3 下,再淋入果泥划出纹路,不要拌匀。装杯后立即食用。

容易失手的地方

  • 拌好后 10 分钟内吃完,蛋白霜吸水就会变软;可提前备好各部分,吃前再拌。
  • 用现成蛋白霜可省去烘烤,准备约 100g 即可。
  • 剩下的蛋白霜装密封盒可常温保存 1 周,受潮发黏时以 100°C 回烤 10 分钟。
去哪吃

伊顿混乱,哪里能吃到?

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